1. Stăpâneşte-te-n mânie,
Să nu spui nici un cuvânt,
/: Căci din vorbele mâniei
Multe rele-n lume sunt. :/

2. Nu vorbi cât timp durerea
Ţi-arde inima în piept,
/: Căci când este-n întristare,
Omul nu grăieşte drept. :/

3. Lasă clipă hotărârii
Pentru când eşti liniştit,
/: Ca să-ţi fie rodul faptei sfânt,
Şi drept, şi fericit. :/

4. Ochii tăi mereu să fie
Aţintiţi către Hristos,
/: Şi-ai să strângi chiar din mânie
Un mântuitor folos. :/